為何我們會憤怒?
憤怒原因人人不同，可能是底線或尊嚴被踐踏，或安全受到威脅，都有可能引起憤怒。容易憤怒的人都有一個特質，對自己、他人、環境有好多期望，當期望落空，憤怒便會出現。
憤怒跟肝有甚麼關係?
憤怒會消耗肝的能量，肝的能量主要是肝陰及肝血，長時間處於憤怒的狀態，會消耗肝陰肝血，甚則肝陽上亢，表現為煩躁、面紅、目赤、頭痛、血壓上升、心跳快…<內經>中記載: “大怒則形氣絕，而血苑於上，使人薄厥…” 意思暴怒可引起突然暈倒失去知覺、中風、眼睛出血等嚴重症狀。
不要看輕憤怒對身體的影響喔~
「爆怒」跟「暗怒」，那種情緒更影響身體?
有一些人憤怒時會破口大駡，亦有些人會暗暗憤怒，明明很嬲，但要扮無野。那些較傷肝？ 對於那些人不能忠於自己情緒，往往壓抑自己的憤怒，這不但更傷肝，亦形成肝鬱的情況。「暗怒」伴肝鬱往往是一些慢性病的根本原因，例如:乳腺增生、乳房腫瘤、甲狀腺腫瘤….，中醫認為這些病跟肝氣不暢關係密切。