當我懷疑自己有情緒病,我應該選擇甚麼治療?

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筆者遇到初診的情緒病患者,他們往往對於求診有很多疑問,怎樣選擇合適的治療。

對於程度較嚴重的情緒病患者,如:精神分裂症、躁鬱症等患者,或者有自殺傾向,有幻聽幻覺者,筆者建議求診精神科醫生。

對於程度輕微至中度的情緒病患者,可尋求中醫或西醫治療,配合心理輔導,改變思考模式,加上運動鍛鍊,可有效改善病情。

但患者一定要有恆心,不是數天的藥便能改善病情,情緒病是慢性病,不是感冒,身體因長期情緒的積壓而發病,身體及心靈是需要時間整合; 對於輕症患者,中醫治療一般是2-5月,視乎病情而定。