分類: 治療篇
放鬆心情

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治療篇

放鬆心情有效方法
如何放鬆情緒，送走焦慮不安，讓生活自在輕鬆起來。
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治療篇

當我懷疑自己有情緒病，我應該選擇甚麼治療?
對於程度輕微至中度的情緒病患者，可尋求中醫或西醫治療，配合心理輔導，改變思考模式，加上運動鍛鍊，可有效改善病情。
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從科學研究看中醫治療情緒病
各大學研究配合中藥及針灸治療有效治療抑鬱症、失眠、躁鬱症、腸易激綜合症
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穴位按摩舒緩身體及心情上的不適
穴位按摩舒緩身體及心情上的不適 合谷穴是大腸經的穴位，位於手背，第一、二掌骨之間，約當第二掌骨橈側的中點處取穴 […]
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治療篇

中醫可以治療情緒病嗎?
現代人的”情緒” 與古人描述 的”七情”相似， “ […]
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